Päiväkirja - nbsnorma, 09 maalis 20

Happy morning :)

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
1156 kcal Rasva: 34,90g | Prot: 30,68g | Hh: 191,56g.   Aamiainen:  Buah Naga, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng,  Telur,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lounas:  Semangka,  Pisang. Päivällinen:  Nasi Goreng. Välipalat/Muut:  Brownies,  Semangka. lisää...
1583 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ini apa? 
08 maalis 20 jäseneltä: winda herfrida
bubur oatmeal kak dengan toping telur dadar dan sambal kecap.. 
08 maalis 20 jäseneltä: nbsnorma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nbsnorma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.