Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
1460 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 79,96g | Hh: 147,80g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Вкуснотеево Творог 9%, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Päivällinen: Лента Индейка Филе с Бедра, Кускус (Вареный). Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Акконд Птица Дивная . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|