Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
538 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 39,78g | Hh: 11,47g.
Lounas: Topo Chico Agua Mineral , Cueritos, San Rafael Salchicha de Pavo, Limón, Pepino (Pelado), Aurrera Queso Mozzarella Picado , Chuleta de Cerdo. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisnat26
|