Päiväkirja - alexlight3, 12 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
2295 kcal Rasva: 97,70g | Prot: 106,37g | Hh: 244,01g.   Aamiainen: Ого Сухарики с Изюмом, Принцесса Ява Чай Каркаде, Перекресток Багет Французский, Вологодское Масло Сливочное, Свинина Запеченая, Пестравка Творожная Масса с Изюмом, Гречка Отварная. Lounas: Чай, Лепешка, Свекла Вареная, Хумус, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сливочно Сырная Паста. Päivällinen: Чай, Ого Сухарики с Изюмом, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Редька, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пенне. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
3030 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень гармонично 🤗 
13 maalis 20 jäseneltä: lkuftinova
Спасибо 🙏  
13 maalis 20 jäseneltä: alexlight3

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alexlight3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.