Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2013
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 69,87g | Hh: 115,20g.
Aamiainen: Ja! Milch 1,5% Fett, Espresso. Lounas: Gut & Günstig Magerquark, Ei, Tomaten, Eisbergsalat, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Päivällinen: Gut & Günstig Magerquark, Ei, Tomaten, Eisbergsalat, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Välipalat/Muut: Merlot, Pfirsiche, Gut & Günstig Magerquark, Banane, Sojamehl, Inulin. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|