|
Habt einen schönen Dienstag 🌸
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2020:
|
1077 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 63,79g | Hh: 132,75g.
Lounas: REWE Leberwurst, Dinkelbrötchen, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Päivällinen: Schwarzbrot, American Style Bacon, Gekochtes Ei, TiP Sandwich Toast. Välipalat/Muut: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
17 maalis 20 jäseneltä: rennengel
|
17 maalis 20 jäseneltä: Levka...
|
Moin liebe Dreja 😊 wünsche ich dir auch
17 maalis 20 jäseneltä: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|