|
lowerbody homeworkout #dirumahajahh
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
2072 kcal
|
Rasva: 78,19g | Prot: 76,63g | Hh: 262,52g.
Aamiainen: Ice Cream, Sugar, Nutrijell Jelly Powder, Roasted Almonds, Dried Chia Seeds, Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga, Banana, Sponge Cake, Greenfields UHT Full Cream Milk. Lounas: Indomaret Kacang Bumbu, Vegetable Oil, Soft Silken Tofu, Fiesta Karage, Saori Saus Tiram, Cooked Carrots, Canola Vegetable Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Pork, Chinese Cabbage, Cedea Fish Roll, Nasi Putih. Päivällinen: HiLo Active Chocolate, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, ABC Saus Sambal , Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Kopiko Permen, Momogi Stick Coklat. lisää...
|
|
 Kommentit
keren bats sis Fivi ☺
btw cobek baru kah?
berasa masih bersih blm pernah buat nguleg wkwk 😅
21 maalis 20 jäseneltä: soraedha
|
Dah lama sis wkwk, cm jrg pakai aja wkwk
21 maalis 20 jäseneltä: fiviana ho
|
Aku pake botol air yg isi 5 liter 😂😂
21 maalis 20 jäseneltä: my louis
|
abis WO lsg tumbuk terasi 😁😁😁😁😁
21 maalis 20 jäseneltä: Aming73
|
wah samaan kak. krena ga sempet² beli dumble jd ak pake cobekkan dan karungan beras deh 🤣🤣🤣
21 maalis 20 jäseneltä: Afza20
|
21 maalis 20 jäseneltä: MERI KIPLIYAH
|
@my louis wkwk sbnrnya ad dumbble kok cm iseng aja
@aming iya sorenya langsung tak pke buat nyambel, ada bau bau acem dkit wkwk @afzah wkwk semangatz @meri bisa bgt ati ati pegangnya aja wkwk
21 maalis 20 jäseneltä: fiviana ho
|
iseng banget sih Vie, tp iseng yg manfaat 💪💪💪
21 maalis 20 jäseneltä: Elly Mastaka
|
@elly wkwk efek dirumahaja mak, prnh liat postingan yg pke cobekan 3 bji jadi 1 dimskin goodiebag
22 maalis 20 jäseneltä: fiviana ho
|
aku banget ini klo dirumah pake cobekkan sambel ibu wkwkwkwk
22 maalis 20 jäseneltä: annisa meutia
|
22 maalis 20 jäseneltä: fiviana ho
|
29 maalis 20 jäseneltä: adamkecap
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiviana ho
|