Painohistoria - Sok9140



Aloituspäivämäärä: 10 maalis 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 69,7 kg
03 tammi 24 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 15 marras 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 69,7 kg
02 maalis 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.