Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2013
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 86,49g | Prot: 157,57g | Hh: 67,63g.
Aamiainen: Bell Peppers, Jennie-O Deli Homestyle Mesquite Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Eggland's Best EB Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. Lounas: personal jew bread. Päivällinen: Skillets Seasoned vegetables asian garden, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Välipalat/Muut: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|