Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 11,77g | Prot: 35,51g | Hh: 79,32g.
Aamiainen: Jeruk Nipis, Jahe. Lounas: Ampela, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Päivällinen: Indomaret Abon Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ampela, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Välipalat/Muut: Gula Pasir, Jahe. lisää...
|
|
 Kommentit
kaaak bagi tips dan menu makanan menaikan berat badan dong
02 huhti 20 jäseneltä: nazded
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadiarpramesti
|