Päiväkirja - timoken, 04 huhti 20

Frustlauf

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2020:
1872 kcal Rasva: 36,38g | Prot: 67,26g | Hh: 156,94g.   Aamiainen:  Räucherlachs, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Päivällinen: Meica Geflügel-Wiener, Beck's Bier (330ml), Kaufland Surimi Sticks. Välipalat/Muut: Gin Tonic, Gin. lisää...
2685 kcal Harjoitus: Juoksu - 13 km/h - 46 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Warum Frustlauf?  
04 huhti 20 jäseneltä: nini0689
... aber das Tempo stimmt 👍 
04 huhti 20 jäseneltä: Suppengrün_
war wegen was anderem gefrustet. Ja, Tempo war recht fix. Meine Bestzeit um 1min verpasst 
04 huhti 20 jäseneltä: timoken
Respekt ! Bin für 10 km eteas länger unterwegs... 😁! 
05 huhti 20 jäseneltä: Deko Tante
War der Frust dann groß genug 😅 
05 huhti 20 jäseneltä: nini0689
Top Zeit, da brauch ich noch ein bisschen 🙈 
05 huhti 20 jäseneltä: Benszm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - timoken


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.