|
Творог с помидор на ужин. 180 ккал Беловешкин пишет, что не стоит смешивать творог с сахаром/фруктами.
|
1532 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 86,91g | Hh: 141,96g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Чернослив, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Pomito Соус для Пасты с Овощами, Говяжий Фарш. Lounas: Я Мексиканский Микс, Брокколи, Ajinomoto Эдамаме, Груши, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Päivällinen: Манник, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
|
150 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyosha
|