|
Ate alot today. Can't wait for my fast tomorrow and my monday morning weigh in.
|
3381 kcal
|
Rasva: 118,71g | Prot: 133,84g | Hh: 442,17g.
Aamiainen: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Kraft Velveeta Cheese Slices, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. Lounas: Italian Flatbread Focaccia, chicken noodle soup. Päivällinen: Fried Pork Chop, Food Lion Rigatoni Pasta, Bertolli Light Alfredo Sauce. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Trader Joe's Pita Chips with Cinnamon & Sugar, Strawberries, Kraft Cool Whip, baked crispy stix honey butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
|
2207 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|