Sherota
Liittynyt: heinäkuu 2012
Julkaisut
571
Seuratut
14
Seuraajat
7
Painohistoria

Alkupaino
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg

Tämänhetkinen paino
86,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
63,5 kg
Vielä jäljellä: 23,3 kg
My goal is to improve the me I am. I love dancing, cooking, singing, reading when I can. Being with and talking with my close friends and just the little things in life are enough to make me happy. I'm self employeed in the housecleaning and insurance industries. Love helping others when I can. Living life and loving it.

Painohistoria - Sherota


Seuratut

SquirrelB
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa Down
 
jenjabba
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,3 kg viikossa Down
Jipper500
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
trackin64
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down

Jäsenen Sherota keittokirja

Kaloria: 288kcal | Rasva: 1,74g | Hh: 12,52g | Prot: 52,97g
Turkey Barley Soup
A low calorie soup.
Kaloria: 168kcal | Rasva: 13,47g | Hh: 3,57g | Prot: 9,50g
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
Kaloria: 369kcal | Rasva: 33,29g | Hh: 4,51g | Prot: 9,00g
New York Cheesecake
A delicious low carb version of a thick cheesecake.
Kaloria: 301kcal | Rasva: 17,72g | Hh: 4,13g | Prot: 30,53g
Pizza Inspired Breakfast Casserole
A little variation your a.m. eggs.
Kaloria: 88kcal | Rasva: 4,09g | Hh: 4,49g | Prot: 8,88g
Chicken Soup
Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Sherota viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.