Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2514 kcal
|
Rasva: 122,85g | Prot: 157,75g | Hh: 194,80g.
Aamiainen: Ашан Помидор, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Волжаночка Яйцо, Петрохлеб Батон Нарезной, Акульчев Венские Вафли. Lounas: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somebodyelz
|