Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 37,16g | Hh: 112,79g.
Aamiainen: Plátano, Fresas, Danone Natural sin Azucar, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Splenda Splenda Naturals Stevia, Café. Lounas: Sprite Sprite Zero, Aguacate, Torta de Pierna. Välipalat/Muut: La Michoacana Paleta de Hielo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisnat26
|