Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 79,88g | Prot: 54,70g | Hh: 158,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Русское Море Крабовые Палочки, Вологодское Масло Сливочное, Перекресток Булочка Ржаная, Маркет Перекресток Бекон , Яичница. Lounas: От Палыча Торт Наполеон, Сухари, Мармелад, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Garibaldi Свинина Михайловская, Перекресток Булочка Ржаная, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Зеленый Лук, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Дольче Йогурт Персик Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|