Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 81,13g | Hh: 151,00g.
Aamiainen: Espresso. Lounas: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Päivällinen: McCain Just au Four Frite Classique, Black Premium Rinderspiesse Mariniert, Bratwurst. Välipalat/Muut: Milka Frohe Ostern, Twix Twix Minis, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Espresso. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|