Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2013
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 48,08g | Hh: 223,64g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Erdbeeren. Lounas: Aldi Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Päivällinen: Spaghetti, Trocken Geriebener Parmesan, Barilla Pesto Alla Genovese. Välipalat/Muut: Karotten, Kaffee, Erdbeeren, Vanilleeis. lisää...
|
|
1411 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineCTA
|