Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 94,35g | Hh: 141,91g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Лук, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Рис Вареный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лук. Välipalat/Muut: Вкусняев Молоко 3,2%, Maxler Протеин, Красное Яблоко, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|