Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 87,24g | Hh: 203,23g.
Aamiainen: Haribo Goldbären, Äpfel, Äpfel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Lounas: Brie (Käse), Rührkuchen, Bolognese, Grüne Bohnen, Reis (Gekocht). Päivällinen: Sockeye Geräucherter Wildlachs , Mischkornbrot, Loose Quäse. Välipalat/Muut: Milfina Butter , Marmelade, Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|