Päiväkirja - Jochen_66, 17 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2020:
3423 kcal Rasva: 122,91g | Prot: 138,44g | Hh: 442,65g.   Aamiainen: Billa Bergbauern Heumilch Naturjoghurt 0,1% , Rosan Kaffeobers, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Mymuesli Basismüsli, Trockenfrüchte Eigenmischung. Lounas: Grüne Paprika, Meersalz, Reishunger Sadri Dudi Reis, Rio Mare Tonno al Naturale. Päivällinen: Schoko Rahm Kuchen, Schinken (Extra mager), Ja Natürlich Dörrpflaumen, Gullon Twins Sandwich De Cacao Con Crema No Added Sugars, Gurkenprinz Puszta Salat Pikant Würzig, Iglo Kabeljau, Spreewaldhof Premium Letscho-Gemüse, Reishunger Sadri Reis. Välipalat/Muut: Schoko Rahm Kuchen, Orangen. lisää...
2350 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schoko Rahm Kuchen aus dem goldenen Plachutta Nicht vegan, nicht LowCarb aber mega lecker 😁😁😁 Hab zumindest 1/3 Zucker durch Erythrit ersetzt. Sind aber trotzdem 372Kcal/100g. Schlecht fürs Gewicht aber da ja meine geliebten Konditorein in Wien noch geschlossen sind gut für die Seele. 
17 huhti 20 jäseneltä: Jochen_66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jochen_66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.