Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2013
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 147,93g | Prot: 90,59g | Hh: 18,25g.
Lounas: Oscar Mayer 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Wegmans Fresh Garden Salad Mix. Päivällinen: Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twilightchik
|