Twilightchik
Liittynyt: elokuu 2010
Julkaisut
142
Seuratut
23
Seuraajat
25
Painohistoria

Alkupaino
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg

Tämänhetkinen paino
60,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
56,7 kg
Vielä jäljellä: 4,2 kg
I am 26 years old and a mother of 4 boys and 1 baby girl. I am a in home nurse. I am looking forward to being back at my pre-pregnancy weight and getting into shape. I welcome all friends and anyone who is good at giving motivation! I have been dieting on and off for years but am not good at staying on track if I dont have some one there to motivate me. I recently started Atkins and purchased a treadmill and I look forward to reaching my goal weight! =)

Painohistoria - Twilightchik


Seuratut

erica96
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Destiny242
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
thecoach
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
aakarras
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up

Jäsenen Twilightchik keittokirja

Kaloria: 265kcal | Rasva: 14,11g | Hh: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Kaloria: 40kcal | Rasva: 2,65g | Hh: 0,44g | Prot: 3,63g
Herbed Parmesan Crisp
A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.
Kaloria: 67kcal | Rasva: 2,56g | Hh: 7,67g | Prot: 4,60g
Frijoles Charros
High protein and delicious savory beans with all natural ingredients.
Kaloria: 27kcal | Rasva: 1,40g | Hh: 4,08g | Prot: 0,27g
Chocolate Covered Strawberries
Deliciously sweet with the perfect touch of chocolate.
Kaloria: 117kcal | Rasva: 8,05g | Hh: 3,82g | Prot: 7,73g
Tomato Mozzarella Caprese
Tomatoes with mozzarella cheese and basil.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Twilightchik viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.