Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 80,98g | Prot: 80,92g | Hh: 132,14g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Ленивчики из Курицы с Пастой и Морковным Соусом. Lounas: Майонез, Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Кетчуп с Горчицей, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Päivällinen: ВкусВилл Ролл с Бужениной. Välipalat/Muut: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|