Päiväkirja - schlankeelke, 20 huhti 20

mal wieder gebacken.....ohne mehl

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2020:
1740 kcal Rasva: 80,33g | Prot: 84,50g | Hh: 165,30g.   Aamiainen: Alnatura Dinkelflocken Großblatt,  Mandarine,  Heidelbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Nord Skyr, Aldi Kondensmilch 4%. Lounas: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra,  Cocktailtomaten, Milfina Butter , Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato, Edeka Grüner Spargel,  Kohlrabi. Päivällinen: Belbake Vanillin-Zucker,  Haselnüsse, Ja! Gemahlene Mandeln,  Äpfel,  Zwiebeln, Harry Körner Balance Sandwich, Miracel Whip Balance , Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Välipalat/Muut: Haribo Lakritzschnecke, Dolce Gusto Latte Macchiato,  Eierlikör. lisää...
2010 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sieht toll und lecker aus, was genau ist das?😋 
20 huhti 20 jäseneltä: Dreja44
😋😋 
20 huhti 20 jäseneltä: Tigalillie
Gemahlene Mandeln 100g Gemahlene Haselnüsse 40g Eier 3x Tel.backpulver Süßstoff Obst nach Belieben Ober/unterstütze 190 Grad ca.40min  
20 huhti 20 jäseneltä: schlankeelke
danke schön, ist gespeichert  
20 huhti 20 jäseneltä: Dreja44
Bitte,bitte....😃 
20 huhti 20 jäseneltä: schlankeelke

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schlankeelke


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.