Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 22,90g | Prot: 37,06g | Hh: 133,84g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lounas: Sadia Mussarela, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Abobrinha Italiana, Abóbora Moranga. Päivällinen: Bolinho de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|