Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2013
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 56,50g | Hh: 32,73g.
Lounas: Parmesan (Gerieben), Followfish Schellfisch Filets, Bonduelle Champignons. Päivällinen: Bonduelle Schwarzwurzeln, Spinat, Followfish Schellfisch Filets. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|