HM2013
Liittynyt: toukokuu 2013
|
Julkaisut
222
Seuratut
19
Seuraajat
16
|
Painohistoria
Alkupaino
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,8 kg
Tämänhetkinen paino
82,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
74 kg
Vielä jäljellä:
8,6 kg
|
|
|
|
Also, angefangen habe ich mit Abnehmen am 02.05.2013 (hCG-Diät)
Startgewicht: 78,6 oder eigentlich 82,6 kg Anfang Februar 2013 (habe seit Ende Februar so gut wie auf alle Weizenprodukte verzichtet, dadurch alleine schon Gewichtsabnahme von 4 kg.
Jetzt bin ich auf die tolle App von fatsecret gestoßen und finde sie KLASSE!!!
Heutiges Gewicht 73,6 kg und ich will jetzt noch 1 Woche die Diät machen und wenigstens auf 71,6 kg nächsten Sonntag kommen. Danach 3 Wochen Stabilisierungsphase und dann die restlichen Kilos durch körperliche Aktivitäten, bewusstes Essen und vor allem viel Wasser/Tee trinken, verlieren und zwar bis 15.09.2013!
|
 Painohistoria - HM2013
 Seuratut
|
|