Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 11,51g | Prot: 21,18g | Hh: 4,89g.
Aamiainen: Ikan Tongkol Goreng, Mustika Ratu Slimming Tea, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anisahsalmamuslimah
|