Päiväkirja - Dreja44, 22 huhti 20

Guten morgen, habt einen schönen Tag 💚🙏
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2020:
1038 kcal Rasva: 37,34g | Prot: 79,89g | Hh: 93,18g.   Lounas: Gutes Land Gouda , Dennree Erdnussmus Fein,  Banane, WEFA Dinkel Haferbrot. Päivällinen: Iglo Schlemmer-Filet Spinat. Välipalat/Muut: Kaufland Magerquark. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen liebe Dreja, ich hoffe, es geht dir gut :-) Hab einen schönen Tag :-))) 
22 huhti 20 jäseneltä: Jenniii-25
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
22 huhti 20 jäseneltä: MoFu27
Guten Morgen liebe Dreja, den wünsche ich Dir auch!  
22 huhti 20 jäseneltä: minuskel
Guten Morgen hab du auch einen schönen Tag. Bringe dir mal schnell ein ☕und 💐vorbei. 🙋‍♀️ 
22 huhti 20 jäseneltä: Franzi 55
Danke schön ihr Lieben🥰 
22 huhti 20 jäseneltä: Dreja44

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dreja44


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.