|
Einen schönen Donnerstag wünsche ich Euch 😊
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 76,48g | Hh: 158,78g.
Lounas: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: hanuta Riegel, Kaufland Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, danke, für dich auch. 🐞
22 huhti 20 jäseneltä: Levka...
|
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸
22 huhti 20 jäseneltä: MoFu27
|
22 huhti 20 jäseneltä: selbstbestimmt
|
23 huhti 20 jäseneltä: schnorra
|
Den wünsche ich dir auch 🙋♀️🌞
23 huhti 20 jäseneltä: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|