Päiväkirja - TheSaint74, 23 huhti 20

Hallo zusammen,
wie macht ihr das wenn ihr Fleisch esst,berechnet ihr die Kalorien vom rohen Fleisch oder vom gegarten ?

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2020:
1789 kcal Rasva: 72,28g | Prot: 100,66g | Hh: 173,61g.   Aamiainen: Gut & Günstig Skyr Aprikose Sanddorn, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gutfried Corned Turkey, Gut & Günstig Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Senseo Mild, Aldi Süssli, Milfina Milch 1,5% Fett,  Kaffee (Gemahlen). Lounas: Maggi Texicana Salsa, McCain Curvers, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. Päivällinen: Senseo Mild, Gut & Günstig Gouda,  Erdbeeren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Wasa Müsli Gourmet, Dr.Oetker High Protein- Pudding. Välipalat/Muut: Senseo Mild, Senseo Mild, Balisto Korn-Mix. lisää...
4052 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
hey, ich berechne es roh und falls ich fett zum anbraten benutze trage ich das extra ein. 
23 huhti 20 jäseneltä: Tahin88
Alle Lebensmittel in Rohzustand berechnen.  
23 huhti 20 jäseneltä: maxattom4ik

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TheSaint74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.