Aloituspäivämäärä: 19 marras 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 135 kg
02 marras 23	115 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	119,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	119,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	119,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23	120,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	121,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22	126,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22	128,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22	128,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22	129,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22	131,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22	131,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21	131,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21	132,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 21	135,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	132 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 21	132,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 21	133 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 21	135 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 21	135 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 22 huhti 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 98 kg
15 touko 15	95 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15	98 kg	Ei sovellu