Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 49,62g | Hh: 171,59g.
Aamiainen: Thé sans Sucre. Lounas: Elle & Vire Beurre, Banette Banette, Côte d'Or Chocolat au Lait Amandes Caramélisées, Tarte pommes allégée, Uncle Ben's Riz Complet, Dahl lentilles corail, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Päivällinen: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Vinaigre de Cidre, Amora Ketchup, Fraises, Banette Banette, Saucisse de Porc Fraîche, Tendre et Plus Mini Tapas Façon Chorizo, Concombre (Pelé), Carottes. Välipalat/Muut: Nestlé Dessert Noir , Fraises, Lindt Lapin Or, Cannelle, Eau de Robinet, Brin de Jour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|