Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4051 kcal
|
Rasva: 238,39g | Prot: 83,78g | Hh: 384,21g.
Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Becel Bratfett, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Bratwurst, McCain Just au Four Frite Classique. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch, Kartoffelchips, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Twix Twix Minis, Milka Frohe Ostern, Saure Gurken, Milka Frohe Ostern, Twix Twix Minis, Espresso. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|