Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3080 kcal
|
Rasva: 97,20g | Prot: 254,01g | Hh: 299,42g.
Aamiainen: Колобок Манная Крупа, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Черника Замороженная, Roi Thai Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное. Lounas: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Филе Куриной Грудки из Базы, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Селяночка Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|