|
2.öğün 🧚🏿🌹
|
949 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 84,95g | Hh: 59,90g.
Aamiainen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lounas: Makarna, Tavuk Göğüs Eti. lisää...
|
|
 Kommentit
makarnanın kalorisi yüksek değil miydi? mesela benim çok canım çekiyor ama kalorisi yüksek diye yiyemiyorum. :((
26 huhti 20 jäseneltä: derya gezer
|
makarnorta glisemik indeksli bir karbonhidrat kepekli makarna önerebilirim
26 huhti 20 jäseneltä: HAKAN YALIM
|
Kepekli makarna da mı varmış 😃😃😃🥰😄🤦
26 huhti 20 jäseneltä: derya gezer
|
26 huhti 20 jäseneltä: HAKAN YALIM
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HAKAN YALIM
|