Päiväkirja - Tomahei, 28 huhti 20

Ein seltener Spaß - aber vor einem langen Arbeitstag mußte das mal sein. Das ist mein Lieblingsfrühstück - Roggenvolkornbrot leicht angerostet !! 😋

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2020:
1603 kcal Rasva: 27,69g | Prot: 142,55g | Hh: 205,36g.   Aamiainen: miree Frischkäse Meerrettich, K-Classic Kochschinken, Roggenvollkornbrot, Tomaten, Kaffee. Lounas: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Päivällinen: Tomaten, K-Classic Kochschinken, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink und Rot), GutBio Honig Cremig, Ingwertee, Clementinen, Äpfel. lisää...
2230 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
angerostet🤣 
28 huhti 20 jäseneltä: missbutterfly1968

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.