Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 101,85g | Prot: 113,81g | Hh: 128,85g.
Lounas: Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Kaffee mit Milch, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Galbani Mozzarella Light, Milbona Gouda Gerieben, Hengstenberg Himbeeressig, Cucina Balsamico Creme, Salz, Basilikum, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis, Milka Frohe Ostern, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|