Päiväkirja - ernawati wasnain, 30 huhti 20

biasanya perminggu klo gk trun 300 gram , 500 gram an..ini puasa kok turunnya bnyk bgt..ada yg gtu gk si??

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2020:
1309 kcal Rasva: 49,10g | Prot: 54,34g | Hh: 167,56g.   Aamiainen: Pisang, Teh Tawar, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Botok, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Ayam, Teh Manis, Bakwan, Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Jeruk Nipis, Piscok. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ernawati wasnain


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.