Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 74,98g | Prot: 135,50g | Hh: 198,64g.
Aamiainen: Мёд, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста, Сарафаново Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Lounas: Креветки, Поке с тунцом L. Päivällinen: Говяжий Бульон, Нэм Ран, Вьеткафе Фо Бо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sensenary
|