Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 99,84g | Prot: 100,33g | Hh: 202,25g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Паста Карбонара. Lounas: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Додстер Чипотле, Додо Пицца Сырники. Välipalat/Muut: Prime Kraft Протеин, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|