Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 58,24g | Hh: 139,95g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Boiled Egg. Lounas: Bananas, Pineapple, Del Monte Avocado, Strawberries. Päivällinen: Sweet Potato, Broccoli Flower Clusters, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Leclerc Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. lisää...
|
|
1975 kcal
|
Harjoitus:
walking - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Phoenix love
|