Päiväkirja - nbsnorma, 02 touko 20

Semunguyy makin cinta sama diri sendiri :')

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2020:
1259 kcal Rasva: 46,49g | Prot: 42,01g | Hh: 174,20g.   Aamiainen:  Ayam Goreng,  Apel. Lounas:  Gula Pasir,  Kurma, Indomilk Susu Kental Manis,  Tape Singkong. Päivällinen:  Terong Goreng,  Sayur Lodeh, Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus,  Nasi Putih. Välipalat/Muut:  Duku,  Opak, ABC Saus Sambal,  Krim Asam. lisää...
1742 kcal Harjoitus: HIIT - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nbsnorma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.