Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 52,30g | Hh: 173,90g.
Aamiainen: Избенка Мороженое Пломбир с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Сыром. Lounas: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Брокколи, Макароны, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой. Päivällinen: Попкорн с Маслом, Банан, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Ананас, Вина Рислинг. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika.Mirabilis
|