Erika.Mirabilis
Liittynyt: huhtikuu 2020
|
Julkaisut
137
Seuratut
7
Seuraajat
17
|
Painohistoria
Alkupaino
84 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15,5 kg
Tämänhetkinen paino
68,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä:
1,5 kg
|
|
2023: не курю. много хрони. много таблов.
рост 164см. макс вес 84кг, мин в 19 лет 57кг, в 27 - 62кг после удаления кисты яичника.
ближайшая цель
75кг✅
70кг✅
67кг
слежу за бжу, так как не добираю белок. стараюсь есть овощи.
мысли, открытия и калораж в постах.
|