Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2013
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 59,01g | Hh: 234,88g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Green Peppers, Onions, Egg Roll with Chicken or Turkey, White Rice (Long-Grain, Cooked). Päivällinen: Watermelon, Corn On The Cob with Butter, American Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Potato Salad with Egg. Välipalat/Muut: Coca-Cola Classic (20 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathy Vanish
|