Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 83,11g | Hh: 100,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Babykarotten, Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn. Päivällinen: Babykarotten, Knorr Pommes Sauce, Kapern, Gut & Günstig Lachsschinken, Ei, Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder, Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|