|
Завтрак: 690 ккал
|
1486 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 85,53g | Hh: 132,93g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Голубика, Творог 5%. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яблоко Зеленое, Голубец. Päivällinen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
|
241 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyosha
|